In den Sommerferien gehen auch einige Kurse in die Ferien.
Informiert Euch bitte beim jeweiligen Kursleiter.
Lust aus Power?
ZUMBA® beim MTV
Mittwochs
20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
mit Brigitte Kerkmann
und
Freitags
11:00 bis 12:00 Uhr
mit Daniela Kaulke
Entschleunigung ist erlernbar! Tai Chi bei uns im Sportverein!
Die Entdeckung der Langsamkeit
Tai Chi beim MTV Scharmbeck
Tai Chi, das traditionelle Programm chinesischer Körperübungen, wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Es entschleunigt und wirkt Stress entgegen – perfekt, um in unserer schnelllebigen Zeit einen Kontrapunkt zu setzen!
Tai Chi ist Balsam für Körper und Seele. Wer wie in Zeitlupe fließend die uralten Kampfbewegungen ausführt, lässt den Alltag hinter sich. Genau das Richtige für Sie/Euch hier im MTV Scharmbeck unter der Leitung von Meister (Shifu) Ottmar G. Meiburg, Dozent für asiatische Bewegungslehre und Leiter der Shaolin Dao Academy.
Kommt vorbei:
Sonntags 10:30 – 12:00 Uhr
Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr für Anfänger
Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr – Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Was bringt Tai Chi?
Zunächst einmal erfordert es einige Konzentration, um die Bewegungsabläufe des Tai Chi zu verinnerlichen und so weich und fließend auszuführen, wie sie gedacht sind. Noch dazu gilt es, die Atmung mit den Bewegungen zu synchronisieren – angestrebt ist eine tiefe Bauchatmung, die ebenso fließend und harmonisch abläuft wie die Bewegungen, damit das Qi fließen kann.
Das Qi (Chi) entspricht in der chinesischen Weltanschauung der Lebensenergie, die stets harmonisch und im Fluss sein sollte. Und wer würde sich das nicht für sein Leben wünschen?
Bequeme Kleidung und weiche Schuhe werden empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig und
es ist für alle Altersklassen geeignet. – Kommt vorbei und lernt Tai Chi kennen!
Lese mehr über Tai Chi beim MTV Scharmbeck
ZUMBA® Kurse
beim MTV Scharmbeck!
Wusstet Ihr schon…,
ZUMBA® ist auch für echte Männer und coole Väter!
Schaut Euch das Video an und dann ab zum nächsten ZUMBA® Kurs am Donnerstag um 19:30 Uhr.
Heute Lust auf Sport?
Folgendes Sportangebot wird heute angeboten:
Sportverein in Scharmbeck / Winsen (Luhe)
Sportverein MTV „Frischauf“ Scharmbeck – Wir bewegen Scharmbeck und Umgebung.
Neben dem Sportangebot für die Einwohner Scharmbecks, ist das lebendige Vereinsleben Teil des dörflichen Geschehens bei uns in Scharmbeck. Der MTV möchte mit kleinen Veranstaltungen die gute Dorfgemeinschaft stärken und insbesondere für unsere Kleinsten kleine tolle Erlebnisse bieten.
Der MTV Scharmbeck verbindet seine 100 jährige Tradition mit der Vision eines modernen Sportvereins, bei der Gesundheit, Fitness und Spaß eine starke Bedeutung haben.
Gesundheitssportkurse und unser Fitness-Bereich sollen Ausdauer, Koordination und Belastbarkeit der Teilnehmer fördern. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, sie sind den Anforderungen des Alltags besser gewachsen und verbessern damit ihre Lebensqualität.
Der MTV Scharmbeck bietet ein gemischtes Sportangebot für Jung und Alt. Das eigene Sportangebot wird erweitert durch unsere langjährige Vereinskooperation mit dem MTV Pattensen. In den Sparten Fußball und Handball hat der MTV Scharmbeck Spielgemeinschaften mit Pattensen, Luhdorf und Ashausen.
Sponsoren & Förderer
Heutzutage ist es für viele Sportvereine, insbesondere für Vereine die im Breitensport und Jugendbereich arbeiten, sehr schwierig geworden einen oder mehrere Sponsoren zu finden. Sponsoren sind aber ein wichtiger Bestandteil, den öffentliche Mitte und Beitragseinnahmen der Mitglieder reichen nicht immer aus. Daher bedanken wir uns für unsere Sponsoren und Förderer ganz herzlich!
Webdesigner & Fotograf
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