Gib Deinem Körper den Halt, den er braucht!

Gib den Rückenschmerzen keine Chance!
Mit einem gewissen Stolz blicke ich auf die Teilnehmer/innen dieses Kurses. Hörte ich anfänglich noch Aussagen wie:

„Das geht nicht…“ – „da habe ich keine Muskeln…“ – „niemals schaff e ich das…“ – …höre ich das mittlerweile nicht mehr! Eher das Gegenteil ist der Fall. Nun höre ich: „Ist ja gar nicht so schwer…“.

Physio Gym ist für alle Altersklassen hervorragend geeignet, um den alltäglichen „Zipperlein“ entschlossen den Kampf anzusagen. Nicht nur der Rücken muss gestärkt werden. Bauch, Gesäß, Schultern, Nacken, Arme, Beine usw. gehören auch zum Körper und danken es einem, wenn sie regelmäßig sanft gestärkt werden.

Das Tempo ist etwas langsamer, was jedoch nicht bedeutet, dass darunter die Intensität leidet. Besonders gut geeignet für Einsteiger oder auch für Sportler/innen, die vor langer Zeit aktiv waren, gerne wieder durchstarten möchten, sich aber bei anderen Sportangeboten nicht trauen. Physio Gym schafft die
perfekte Grundlage für ein gefestigtes Körpergefühl.

Probiere es aus! Für Dich! Für ein besseres Lebensgefühl!