Yoga
      75 min
      • Normal
      Yoga beim MTV Scharmbeck Winsen
      Tai Chi Chuan
      90 min
      • Leicht
      Fitnesstraining – Fitnessstudio
      24h min
      • Intensiver
      Fitness-Studio, Fitnessbereich,
      Indoorcycling
      60 min
      • Schweißtreibend
      Indoorcycling Winsen MTV Scharmbeck
      Indoorcycling
      60 min
      • Schweißtreibend
      Indoorcycling Winsen MTV Scharmbeck
      Fatburner
      90 min
      • Anspruchsvoller
      Fatverbrennung Fatburner
      ZUMBA® Kurse
      60 min
      • Anspruchsvoller
      Power Iron | Di. & Fr. 18.30 – 20.00 Uhr
      90 min
      • Schweißtreibend
      Fußball
      120 min
      • Anspruchsvoller
      Handball
      60 min
      • Anspruchsvoller
      Handball Superminis Fr. 15:30 – 16:30 Uhr
      60 min
      • Leicht
      Tischtennis für Erwachsene | Mo. 20:00 – 22:00 Uhr
      120 min
      • Normal

      Alle Sportarten in der Übersicht

      Heute Lust auf Sport?

      Folgendes Sportangebot wird heute angeboten:

      Sportangebot
      Heute beim MTV
      09:00 - 10:15

      Yoga

      • Sofija
      • Normal
      16:00 - 17:00

      Kinderturnen 3-5 J. | Mi. 16:00 Uhr

      • Ohne Angabe
      • Leicht
      18:00 - 19:15

      Gymnastik für die Wirbelsäule | Mi. 18:00 - 19:15 Uhr

        • Leicht
        19:15 - 20:15

        Fit Fight | Mi. 19:15 - 20:15 Uhr

        • Ewelina Wehbe
        • Anspruchsvoller
        20:15 - 21:15

        ZUMBA® Kurse

          • Anspruchsvoller

          Energie • Zeitgeist • Fitness • Innere Ruhe • Lifestyle

          Entschleunigung ist erlernbar!
          Tai Chi bei uns im Sportverein!

          Tai Chi in Winse - MTV Scharmbeck

          Tai Chi beim MTV Scharmbeck

          Tai Chi, das traditionelle Programm chinesischer Körperübungen, wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Es entschleunigt und wirkt Stress entgegen – perfekt, um in unserer schnelllebigen Zeit einen Kontrapunkt zu setzen!

          Tai Chi ist Balsam für Körper und Seele. Wer wie in Zeitlupe fließend die uralten Kampfbewegungen ausführt, lässt den Alltag hinter sich. Genau das Richtige für Sie/Euch hier im MTV Scharmbeck unter der Leitung von Meister (Shifu) Ottmar G. Meiburg, Dozent für asiatische Bewegungslehre und Leiter der Shaolin Dao Academy.

           

          Sonntags  10:30 – 12:00 Uhr
          Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr für Anfänger
          Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr – Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

          Bequeme Kleidung und weiche Schuhe werden empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht nötig und es ist für alle Altersklassen geeignet. – Kommt vorbei und lernt Tai Chi kennen!

          Was bringt Tai Chi?

          Zunächst einmal erfordert es einige Konzentration, um die Bewegungsabläufe des Tai Chi zu verinnerlichen und so weich und fließend auszuführen, wie sie gedacht sind. Noch dazu gilt es, die Atmung mit den Bewegungen zu synchronisieren – angestrebt ist eine tiefe Bauchatmung, die ebenso fließend und harmonisch abläuft wie die Bewegungen, damit das Qi fließen kann.

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          Die positive Kraft des Yoga bei uns im Sportverein!

          Yoga beim MTV Scharmbeck Winsen

          Yoga beim MTV Scharmbeck

          Hatha-Yoga: Yoga ist ein sehr altes Übungssystem für Körper, Geist und Psyche, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat und auch bei uns im Westen seit Jahren Einzug hält. Hatha Yoga ist einer der sechs traditionellen Yogawege und basiert auf fünf Säulen – Körperübungen, Atemkontrolle, positives Denken, Ernährung und Entspannung.

           

          Montags: 9:00 – 10:15 Uhr Mama Baby Yoga
          Mittwochs: 10:00 – 10:15 Uhr  Schwangerenyoga

          Kommt vorbei und lernt Yoga bei uns im Verein kennen.

          Was bringt Yoga?

          Yoga kann zur Harmonisierung des Lebens, Erweckung schlafender Fähigkeiten, Lösung von Verspannungen und Blockaden verhelfen. Yoga kann Kopfschmerzen und Einschlafprobleme lindern und beugt viele Krankheiten, die durch einen einseitigen Lebensstil entstehen können, vor. Es stärkt die geistige Klarheit, Vitalität und das Immunsystem, dehnt, kräftigt und lockert die Muskeln.

          Lese mehr über Yoga beim MTV Scharmbeck

          Die Real Madrid Fußballschule ist auch im Sommer 2021 zu Gast beim MTV Scharmbeck!

          Informiere Dich hier über die Fußballschule und die Termine!

          Als Sportverein freuen wir uns, Partnerverein für die Real Madrid Fußballschule zu sein!

          Die Fundación Real Madrid Clinic, die offiziellen Fußballschule der Königlichen, transportiert ihre Trainingsphilosophie der Jugendakademie Reals in mittlerweile acht europäische Länder. Und nun auch nach Scharmbeck! Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

          Jetzt starten, mitmachen und Spass haben. Werde Mitglied im MTV Scharmbeck!

          Sportverein in Scharmbeck / Winsen (Luhe)

          Sportverein MTV „Frischauf“ Scharmbeck – Wir bewegen Scharmbeck und Umgebung.
          Neben dem Sportangebot für die Einwohner Scharmbecks, ist das lebendige Vereinsleben Teil des dörflichen Geschehens bei uns in Scharmbeck. Der MTV möchte mit kleinen Veranstaltungen die gute Dorfgemeinschaft stärken und insbesondere für unsere Kleinsten kleine tolle Erlebnisse bieten.

           

          Der MTV Scharmbeck verbindet seine 100 jährige Tradition mit der Vision eines modernen Sportvereins, bei der Gesundheit, Fitness und Spaß eine starke Bedeutung haben.

          Gesundheitssportkurse und unser Fitness-Bereich sollen Ausdauer, Koordination und Belastbarkeit der Teilnehmer fördern. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, sie sind den Anforderungen des Alltags besser gewachsen und verbessern damit ihre Lebensqualität.

          Der MTV Scharmbeck bietet ein gemischtes Sportangebot für Jung und Alt. Das eigene Sportangebot wird erweitert durch unsere langjährige Vereinskooperation mit dem MTV Pattensen. In den Sparten Fußball und Handball hat der MTV Scharmbeck Spielgemeinschaften mit Pattensen, Luhdorf und Ashausen.