Astrid Erdmann

Astrid

Erdmann

Trainer

Hallo! – Mein Name ist Astrid Erdmann. Ich unterrichte seit dem Jahre 2000 im Fitnessstudio und mehreren Vereinen, sowie auch hier beim MTV Scharmbeck.

Ich bin lizensierte Aerobic-Trainerin der Deutschen Aerobic Akademie, zertifizierte DTB-Trainerin Pilates und zertifizierte Kursleiterin “Stressbewältigung durch Achtsamkeit” der DTB-Akademie. Meine Qualifikation erweitere ich regelmäßig durch entsprechende Fortbildungen.

“ Bewegen und Denken gehören zusammen.“ – (Zitat: Joseph Pilates)