Sportarten im MTV Scharmbeck

In der Übersicht

Der MTV Scharmbeck bietet zur Zeit folgendes Sportprogramm an. Darüber hinaus besteht eine Kooperation mit dem Sportverein Pattensen. Hier kann gegenseitig ohne Mehrbeitrag das Sportangebot gegenseitig genutzt werden.

Yoga beim MTV Scharmbeck Winsen

Yoga

  • Normal
75 min

Hatha-Yoga: Yoga ist ein sehr altes Übungssystem für Körper, Geist und Psyche, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat und auch bei uns im Westen seit Jahren Einzug hält. Hatha Yoga ist einer der sechs traditionellen Yogawege und basiert auf fünf Säulen - Körperübungen, Atemko...

Tai Chi Chuan

  • Leicht
90 min

Bewegungsmeditation zur Stärkung von Körper, Geist und Seele Tai Chi, das traditionelle Programm chinesischer Körperübungen, wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Es entschleunigt und wirkt Stress entgegen.

Fitness-Studio, Fitnessbereich,

Fitnesstraining – Fitnessstudio

  • Intensiver
24h min

Für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Indoorcycling Winsen MTV Scharmbeck

Indoorcycling

  • Schweißtreibend
60 min

   

Fatverbrennung Fatburner

Body Shape

  • Anspruchsvoller
60 min

Für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Power Iron | Di. & Fr. 18.30 – 20.00 Uhr

  • Schweißtreibend
90 min

Intensives Krafttraining für den ganzen Körper mit viel Spaß und Abwechslung in der Gruppe nach Musik.

Fatverbrennung Fatburner

Fatburner

  • Anspruchsvoller
90 min

Für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

BBP Bauch Beine Po Training

BBP Bauch Beine Po

  • Intensiver
60 min

Für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

ZUMBA® Kurse

  • Anspruchsvoller
60 min

Lateinamerikanische Musik die Spaß macht, einfach zu erlernende Tanzschritte die einen ins Schwitzen bringt und Dir so zu mehr Freude und Gesundheit verhilft.

Kinderturnen ab 3 Jahre | Mi. 16:30 Uhr

  • Leicht
60 min

Kindersport für unsere Mädchen und Jungs im Alter von 3-5 Jahren.

Gymnastik für die Wirbelsäule | Mi. 18:00 – 19:15 Uhr

  • Leicht
75 min

Wirbelsäulengymnastik - Rückenstärkung für junge und etwas ältere Mitglieder.

Jugendfeuerwehr

  • Intensiver
60 min

Informationen zur Jungendfeuerwehr bei uns in Scharmbeck. (Unabhängig vom MTV Scharmbeck)

Sport für Männer | Di. 20:00 – 22:00 Uhr

  • Normal
120 min

Unterschiedliches Sportangebot, um in Bewegung zu sein und um Spaß zu haben. Das Alter ist in dieser Sportgruppe ganz gemischt.

Eltern- und Kindturnen | Mi. 15:15 – 16:15 Uhr

  • Leicht
60 min

Gemeinsames singen und spielen mit den Kindern, es werden Stationen aufgebaut zum Klettern, Rutschen, Krabbeln, Springen und Verstecken.

Fußball

  • Anspruchsvoller
120 min

Fussball für Herren, Jugendfussball für Jungen und Mädchen und für unsere Minis

Handball

  • Anspruchsvoller
60 min

Informationen zum Handball für Frauen, Herren und unsere Jugend in der SG Luhdorf / Scharmbeck

Tischtennis Jungen & Mädchen (Pausiert z.Z.)

  • Intensiver
120 min

Jugend-Tischtennis für Mädchen und Jungen

Handball Minis | Fr. 16:15-17:30 Uhr

  • Leicht
90 min

Für unsere Minis im Alter von 7-8 Jahren

Fit Fight | Mi. 19:15 – 20:15 Uhr

  • Anspruchsvoller
60 min

Mit Power, Spaß und Musik! Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur mit Powermusik in Topform.

Pilates | Do. 9:00 – 10:00 Uhr

  • Intensiver
60 min

Für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Sport für Ältere | Di. 10:00 – 11:00 Uhr

  • Normal
60 min

SENIOREN – GYMNASTIK – GRUPPE im Alter von 60-plus

Handball Superminis Fr. 15:30 – 16:30 Uhr

  • Leicht
60 min

Handball kennenlernen im Alter von 5-6 Jahren - Für Mädchen und Jungen.

Tischtennis für Erwachsene | Mo. 20:00 – 22:00 Uhr

  • Normal
120 min

Mit Spaß und einem Gewissen Maß an Ehrgeiz.